如何让孩子集中注意力在一件事上

          年龄小的孩子由于对世界充满好奇，很容易被各种各样的事物所吸引，从而分散自己的注意力，很难持久的将注意力集中到一件事上。反映在钢琴练习上就是，孩子开始练钢琴时兴趣非常浓，等到练到一段时间后，开始对钢琴失去了兴趣。难么如何让自己的孩子集中注意力呢？父母应该从以下几个方面下手：

       1.   给孩子一个安静的学习环境

孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力;抽屉柜子最好上锁，免得他随时打开，在没有完成学习的情况下去清理抽屉;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩子的书桌上不放镜子，这会使她顾影“自美”。更不能允许孩子边看电视边写作业。

       2.要求孩子在规定的时间内完成作业

如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响孩子的注意力。父母也应该了解，研究表明，注意力稳定时间分别为：

5-10岁20分钟;

10-12岁25分钟;

12岁以上是30分钟。

如果想让10岁的孩子60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。

       3.对孩子讲话不要总是重复

有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他几乎没听见或没听清，这样漫不经心地听课常，孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待事情只讲一遍，是培养孩子注意力的一种方法。

       4.要求孩子在一定时间内专心做好一件事情

父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨个没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。

       5.训练孩子善于“听”的能力

“听”是获得信息、知识的重要途径。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，培养专心听讲的好习惯。

最后当家长抱怨孩子注意力不集中时，首先应该意识到，孩子在幼年时注意力不集中是很正常的现象，然后对症下药，找到根源，并结合一定的方式方法，相信每位孩子都可以很好的集中自己的注意力做好自己的事情。只有善于集中注意力了，孩子学习起来才比较省劲，效果较好，也因此有更多的时间来休息和娱乐。